ايم سي ٽي تيل پنهنجي چربی ساڙڻ واري خاصيتن ۽ آسان هضم جي ڪري تمام گهڻو مشهور آهي. ڪيترائي ماڻهو ايم سي ٽي تيل جي صلاحيت ڏانهن متوجه ٿين ٿا ته اهي وزن جي انتظام ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي پنهنجي فٽنيس مقصدن کي سهارو ڏين ٿا. هر ڪو دل ۽ دماغ لاءِ ان جي فائدن مان فائدو وٺي سگهي ٿو.
اهو ڇا لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟
عام طور تي، ماڻهو MCT استعمال ڪندا آهن مدد لاءِ:چربی يا غذائي اجزا وٺڻ ۾ مسئلاوزن گھٽائڻبک تي ضابطوورزش لاءِ اضافي توانائيسوزش.
ايم سي ٽي آئل ڇا آهي؟
ايم سي ٽيز "توهان لاءِ بهتر" چربیون آهن، خاص طور تي ايم سي ايف اي (ميڊيم چين فيٽي ايسڊ)، جنهن کي ايم سي ٽي (ميڊيم چين ٽرائگليسرائڊس) به چيو ويندو آهي. ايم سي ٽيز چار ڊيگهه ۾ اچن ٿا، 6 کان 12 ڪاربن ڊگهو. "سي" جو مطلب آهي ڪاربن:
سي 6: ڪيپروڪ ايسڊ
سي 8: ڪيپريلڪ ايسڊ
سي 10: ڪيپرڪ ايسڊ
سي 12: لوريڪ ايسڊ
انهن جي وچولي ڊيگهه MCTs کي منفرد اثر ڏئي ٿي. اهي جلدي ۽ ڪارآمد طريقي سان توانائي ڏانهن رخ ڪن ٿا، تنهن ڪري جسم جي چربی ڏانهن رخ ڪرڻ جو امڪان گهٽ آهي. وچولي زنجير فيٽي ايسڊز مان "سڀ کان وڌيڪ وچولي"، C8 (ڪيپريلڪ ايسڊ) ۽ C10 (ڪيپرڪ ايسڊ) MCTs، سڀ کان وڌيڪ فائدا آهن ۽ MCT تيل ۾ ٻه آهن. ("ٻئي" پيداوار لائن C8 ۽ C10 جي 98٪ پاڪائي تائين پهچڻ جي قابل آهي)
اهو ڪٿان اچي ٿو؟
ايم سي ٽي تيل عام طور تي ناريل يا کجيءَ جي تيل مان ٺاهيو ويندو آهي. ٻنهي ۾ ايم سي ٽي هوندو آهي.
ماڻهو ناريل يا کجيءَ جي تيل مان ايم سي ٽي تيل حاصل ڪرڻ جو طريقو هڪ عمل ذريعي حاصل ڪندا آهن جنهن کي فريڪشنيشن سڏيو ويندو آهي. اهو ايم سي ٽي کي اصل تيل کان الڳ ڪري ٿو ۽ ان کي مرڪوز ڪري ٿو.
پوسٽ جو وقت: نومبر-19-2022
